本日聞いたお話から。
愛する相手の、セルフエスティームを高く保つためのポイントのひとつは、
「過剰な期待」を相手に持たないこと。
過剰な期待というのはつまり、
「自分のために」相手にこうあって欲しいという、
こちら側の自己愛の結果に過ぎない。
過剰な期待を持ってしまうと、
期待と現実の間のギャップを埋めるために、
「もっとこうして欲しい」
「もっとああなって欲しい」
と言うようになる。
この絶えざる「もっとこうあるべき」というメッセージ、
自分の頭の中にある「あるべき」相手と、
現実のの相手との差を、突きつけ続けること、
これが、大事な相手の自己評価を低下させてしまうというのだ。
ちょっと注意したいのは、
相手に何かリクエストがあるのなら、
伝えることそれ自体は構わないのだということ。
ただ、それが、過剰な期待の表れとしての、
ギャップを埋めるための発言になっていないか、
そこに気を付けて行かなければならない。
というようなお話でした。
愛する相手の、セルフエスティームを高く保つためのポイントのひとつは、
「過剰な期待」を相手に持たないこと。
過剰な期待というのはつまり、
「自分のために」相手にこうあって欲しいという、
こちら側の自己愛の結果に過ぎない。
過剰な期待を持ってしまうと、
期待と現実の間のギャップを埋めるために、
「もっとこうして欲しい」
「もっとああなって欲しい」
と言うようになる。
この絶えざる「もっとこうあるべき」というメッセージ、
自分の頭の中にある「あるべき」相手と、
現実のの相手との差を、突きつけ続けること、
これが、大事な相手の自己評価を低下させてしまうというのだ。
ちょっと注意したいのは、
相手に何かリクエストがあるのなら、
伝えることそれ自体は構わないのだということ。
ただ、それが、過剰な期待の表れとしての、
ギャップを埋めるための発言になっていないか、
そこに気を付けて行かなければならない。
というようなお話でした。
どんなん！？
知りたい！！
とーっても、知りたい！！
でも、自分が最初にチャレンジする人になるのは、
いや〜〜〜〜〜
幸せになりたいとか、幸せになって欲しいとか、
思ったり考えたりするけれど、
実際のとこ、幸せ＝不幸じゃない状態
という発想でしか理解できなかった期間が長かった。
というか、今でもわかっているのやら、どうなのやら。
思ったり考えたりするけれど、
実際のとこ、幸せ＝不幸じゃない状態
という発想でしか理解できなかった期間が長かった。
というか、今でもわかっているのやら、どうなのやら。
ちょっとばかり酔っ払って帰宅したらば、
ダーリンが、二人の共通の趣味の競技の
ビディオゥ（*´艸`)をかけていたわけさ。
ダーリンが、二人の共通の趣味の競技の
ビディオゥ（*´艸`)をかけていたわけさ。
